Jak wybrać łóżko

Jeżeli pragniemy nabyć wygodne łóżko, na którym będzie nam zarówno wygodnie, jak i zdrowo się spało, nie kupujmy pierwszego lepszego z brzegu, kierując się wyłącznie ceną. Do wyboru posłania należy podejść rozważnie. Przede wszystkim, musimy dobrze znać swoje ciało i wiedzieć, na jakim typie materaca czuje się ono najwygodniej – czy woli twardy, czy miękki, a może średni materac? Większość osób najlepiej czuje się na posłaniu o średnim stopniu twardości. Miękkie materace są bowiem niezdrowe dla kręgosłupa, zaś twarde mało wygodne. Po wyborze twardości materac, należy się zastanowić, czym powinien być on wypełniony. Bardzo zdrowe okazuje się włókno kokosowe, jednak jest też ono dosyć drogie, jeżeli nas nie stać na nie, lepiej zatem zdecydować się na coś innego. Ponadto, musimy się zastanowić nad szerokością łóżka, biorąc pod uwagę przestrzeń, jaką dysponujemy, nasze upodobania oraz to, czy planujemy spać sami, czy nie. Jeżeli na łóżku mają spoczywać dwie osoby, powinno ono mieć co najmniej metr dwadzieścia szerokości, najlepiej jednak, aby liczyło więcej, na przykład metr sześćdziesiąt czy nawet dwa metry. Oczywiście, warto też wybrać łóżko z wysoką ramą, o którą można oprzeć poduszkę i czytać. Jeżeli jednak nie stać nas na całe łóżko lub też nie czujemy się na nim wygodnie, możemy zdecydować się na sam materac. Spanie na posłaniu położonym w prost na podłodze okazuje się wygodne i zdrowe.